Beauty

รวมขั้นตอนและวิธีการดูแลเล็บให้สวยครบ เปลือยเล็บก็สวยได้ ทาเล็บก็สวยดี

การมีมือและนิ้วที่เรียวยาวพร้อมกับ เล็บที่สวยสุขภาพดี เป็นสีชมพูโดยที่ไม่ต้องใช้สีทาเล็บคงจะเป็นมือที่สาวๆ หลายฝันใฝ่ฝันอยากจะมี แต่สิ่งที่เรามักจะทำกันนั่นก็คือการต่อเล็บ ตัด ตะไบ เจาะ ทาสี ประโคมสารเคมีลงบนเล็บจนแทบจะไม่ได้พัก พอรู้ตัวอีกทีเล็บก็เปาะบางหักง่าย กลายเป็นสีเหลือง ดูไม่เงางามอย่างที่หวัง แต่สาวๆ อย่าเพิ่งหมดหวังไป เพราะเรามีวิธีการดูแลเล็บ พังให้กลับมาปังได้เหมือนเดิม

เผยเคล็ดลับดูแลเล็บเหลืองสุดเปราะบางให้ชมพูสวยแข็งแรงด้วยวิธีการง่ายๆ

  • หยุดพฤติกรรมทำลายเล็บ ไม่ว่าจะเป็นการกัดเล็บที่ทำให้เล็บไม่เรียบเนียนเสมอกัน การตัดเล็บจนสั้นกุด ควรตัดให้เหลือขอบเล็บสีขาวไว้เล็กน้อย จะช่วยให้เล็บดูดีและยังไม่เจ็บอีกด้วย และเลี่ยงการตัดจมูกเล็บแข็งๆ ออก แต่ให้เพิ่มการบำรุงให้นิ่มขึ้นแทน
  • หยุดทำร้ายเล็บด้วยสารเคมี ไม่ว่าจะเป็นการทาเล็บบ่อยๆ ซึ่งจะเคลือบจนเล็บไม่ได้หายใจ แถมยังทำให้เล็บเหลืออีกด้วย หรือการต่อเล็บถาวรที่จะเอาออกทีนึงต้องขูดเอาหน้าเล็บออกจนหมด หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เนื่องจากแอลกอฮอล์จะดูดน้ำและความชื้นออกจากเล็บ และผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความแข็งให้กับเล็บ ซึ่งจะทำให้เล็บมีความแข็งแต่เปราะบาง หักง่าย ไม่แข็งแรง
  • ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเล็บ เช่นการทาโลชั่น แฮนด์ครีม หรือน้ำมันบำรุง จะช่วยดูแลเล็บและจมูกเล็บนิ่มขึ้น ช่วยบำรุงเล็บให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นกับมือและนิ้วของเราอีกด้วย
  • เสริมอาหารและวิตามิน การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้นแคลเซียมและโปรตีนให้เยอะจะช่วยให้เล็บมีความแข็งแรงเงางามมากขึ้น เช่น ไก่ นม เต้าหู้ และเสริมวิตามินซีและอี โดยทานเป็นอาหารเสริมหรือเลือกทานอาหารที่ให้วิตามินเหล่านี้อย่างปลาหรือผักก็ได้เช่นกัน

วิธีดูแลเล็บอย่างเดียวคงไม่ช่วย หากสาวๆ ยังไม่หยุดทำร้ายเล็บ

แม้จะมี วิธีดูแลเล็บ มากมาย หากเราไม่ทำตามก็ไม่เกิดผล หรือในอีกกรณีหนึ่งคือทำตามเป็นอย่างดีแต่ก็ไม่หยุดทำร้ายเล็บเสียที เล็บก็จะไม่สวยดั่งใจหวัง ดังนั้นสาวๆ จึงจะต้องพิจารณาว่าต้องการแบบใด หากต้องการที่จะทาเล็บเจลเป็นอระจำ อาจจะต้องเพิ่มการบำรุงให้มากขึ้นและมีช่วงเว้นวรรคให้เล็บได้พักบ้าง แต่หนทางที่ดีที่สุดสำหรับเล็บที่สวยงามตามธรรมชาตินั่นก็คือการ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมี นั่นเอง